Thy Anh st
Nhiều người ngay từ
bé đã được dạy phải biết nỗ lực hết mình để thực hiện những ước mơ vĩ đại, để
thành công trong cuộc sống.
Ta thường được truyền
cảm hứng từ những người đã chiến thắng nghịch cảnh khắc nghiệt, những người đạt
được các thành tựu lớn lao. Nhưng ít khi nào ta nhìn lại chính những thành tựu
của mình và quên rằng bất cứ thành tựu nào cũng đáng được tôn vinh. Những thành
tựu nho nhỏ, giản dị có thể làm lòng ta reo vui như làm tốt được một việc gì
đó, hoàn thành một nhiệm vụ khó khăn, đạt được kết quả khả quan trong hoàn cảnh
ít thuận lợi...
Những thành tích nhỏ
bé ấy sẽ giúp ta lạc quan trước những biến động lớn, duy trì được thái độ tích
cực mỗi khi gập khó khăn. Điều tuyệt vời này sẽ luôn ở bên ta nếu ta biết dành
thời gian tôn vinh những thành tích giản dị ấy. Hãy quan sát kỹ, bạn sẽ thấy điều
này ngay trong ngày. Ví dụ, bạn có giữ được bình tĩnh trong một tình huống căng
thẳng? Bạn có cưỡng lại được ý muốn tiêu xài hoang phí? Bạn có dành thời gian
chăm sóc gia đình? Hãy thầm ghi nhận hay viết ra một tờ giấy và tự khen ngợi
mình mỗi khi đạt được thành công nho nhỏ nào đó. Hãy ghi nhận chính xác những
điều làm bạn hạnh phúc này.
Nếu không thừa nhận
hay xem trọng những chiến công nhỏ bé đạt được trong cuộc sống, ta sẽ rất dễ nản
lòng.
Thay vì cứ mặc định hạnh phúc phải là thăng tiến, có xe hơi mới, thành đạt
... ta hãy hướng đến khả năng chinh phục và hoàn thành những sứ mệnh với cuộc sống.
Làm được điều này, ta sẽ tránh được những cảm xúc tiêu cực và thay bằng thái độ
lạc quan để đón nhận những chiến công tiếp theo,
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét